Модуль 1
«Введение в прикладную кинезиологию - ММТ»
«Введение в прикладную кинезиологию - ММТ»
Модуль 3 «Диагностика и коррекция дисфункций ОДА.
Биомеханика корректирующих движений.
Тренировка по миофасциальным цепям»
Биомеханика корректирующих движений.
Тренировка по миофасциальным цепям»
Модуль 3 «Диагностика и коррекция дисфункций ОДА. Биомеханика корректирующих движений.
Тренировка по миофасциальным цепям»
Тренировка по миофасциальным цепям»
Модуль 3 «Диагностика
и коррекция дисфункций ОДА. Биомеханика корректирующих движений.
Тренировка по миофасциальным цепям»
Модуль 3 «Диагностика и коррекция дисфункций ОДА.
Биомеханика корректирующих движений.
Тренировка по миофасциальным цепям»
Модуль 3 «Диагностика и коррекция дисфункций ОДА. Биомеханика корректирующих движений.
Тренировка по миофасциальным цепям»
Тренировка по миофасциальным цепям»
Что входит в модуль?
Функциональная анатомия. Плоскости и оси движения
Основные законы механики, рычаги, плечо силы на примере базовых упражнений
Биомеханика движения в основных суставах в трех плоскостях
Разбор основных упражнений по действующим силам
Движения, выполняемые в сагиттальной плоскости, вокруг фронтальной оси. Тренировка
Движения, выполняемые во фронтальной плоскости, вокруг сагиттальной оси. Тренировка
Движения, выполняемые во горизонтальной плоскости, вокруг вертикальной оси. Тренировка
Движения, выполняемые в мультиплановой плоскости. Тренировка
Движения, выполняемые в мультиплановой плоскости. Тренировка
Восстановление оптимального движения. Лечение скользящим движением
Миофасциальные цепи в движениях и упражнениях
Кинезиологическая коррекция и специфические тесты цепей в движении
Активация цепей в функциональных упражнениях
Основы функционального тренинга
Прогрессия функциональных упражнений: использование свободных весов, нестабильной поверхности, подвесных систем, элементов баланса, плиометрики
Активация цепей в движении паттерна шага
Функциональная анатомия. Плоскости и оси движения
Основные законы механики, рычаги, плечо силы на примере базовых упражнений
Биомеханика движения в основных суставах в трех плоскостях
Разбор основных упражнений по действующим силам
Движения, выполняемые в сагиттальной плоскости, вокруг фронтальной оси. Тренировка
Движения, выполняемые во фронтальной плоскости, вокруг сагиттальной оси. Тренировка
Движения, выполняемые во горизонтальной плоскости, вокруг вертикальной оси. Тренировка
Движения, выполняемые в мультиплановой плоскости. Тренировка
Нарушение естественного движения и его причины
Восстановление оптимального движения. Лечение скользящим движением
Миофасциальные цепи в движениях и упражнениях
Кинезиологическая коррекция и специфические тесты цепей в движении
Активация цепей в функциональных упражнениях
Основы функционального тренинга
Прогрессия функциональных упражнений: использование свободных весов, нестабильной поверхности, подвесных систем, элементов баланса, плиометрики
Активация цепей в движении паттерна шага
Преподаватель
Резеда Хакимзянова
Автор курса. Прикладной кинезиолог. Преподаватель, спикер международных конвенций. Сексолог. Фитнес эксперт
Что представляет из себя семинар?
Получи БЕСПЛАТНО фрагмент с семинара и узнай
Введите свои контактные данные, и мы свяжемся с вами в течение 10 минут, чтобы записать вас на курс
